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Hachis de courgettes au four

Ingrédients pour la recette de muffins aux courgettes au four

  • 3 courgettes
  • 1 pincée de persil
  • 1 pincée d’oignon vert
  • 1 oeuf
  • 3 cuillères à soupe de farine
  • 1 tasse à café d’huile
  • Le sel
  • Poivre noir
  • piment

Comment faire une recette de courgettes au four Mucveri?

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  1. Tout d’abord, hachez finement le persil et les oignons verts.
  2. Ensuite, nous ajoutons tous les ingrédients sauf les courgettes.
  3. Enfin, nous râpons les courgettes pour que les courgettes ne deviennent pas aqueuses et ne changent pas de consistance.
  4. Mélangez bien tous les ingrédients et versez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé à l’aide d’une cuillère. Attention à ne pas être trop épais, afin qu’il n’y ait pas de pâte à l’intérieur.
  5. Nous le versons sur le plateau comme nous l’avons fait lors de la friture dans l’huile et le faisons cuire au four à 200 degrés pendant environ 20 minutes.
  6. Après avoir éteint le four, je le laisse encore 10 minutes.

Régalez-vous avec cette recette bien plus saine que la friture pour ceux qui voudront l’essayer 🙂

Recette de Mucveri de courgettes au four avec photo

Hachis de courgettes au four
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