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Repas de pois chiches sans viande (admirera ceux qui n’ont jamais mangé)
Contents
- 1 Ingrédients pour la recette de farine de pois chiches sans viande (elle étonnera ceux qui n’en ont jamais mangé)
- 2 Comment faire une recette de farine de pois chiches sans viande (ça fera admirer ceux qui n’en ont jamais mangé) ?
- 3 Recette de farine de pois chiches sans viande (elle fera admirer ceux qui n’en ont jamais mangé) avec photo
Ingrédients pour la recette de farine de pois chiches sans viande (elle étonnera ceux qui n’en ont jamais mangé)
- 2,5 tasses de pois chiches bouillis
- 4 verres d’eau
- 1 petit oignon
- 1 poivron vert
- 1 cuillère à soupe de pâte de tomate
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Comment faire une recette de farine de pois chiches sans viande (ça fera admirer ceux qui n’en ont jamais mangé) ?
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- Nous faisons bouillir nos pois chiches et vidons l’eau.
- Nous prenons de l’huile d’olive dans notre marmite et ajoutons les oignons que nous coupons en cubes et faisons frire.
- Ajouter le poivron vert finement haché et la pâte de tomate et faire revenir encore 1-2 minutes.
- Nous ajoutons notre eau et laissons bouillir.
- Saler et poivrer.
- Nous ajoutons les pois chiches bouillis et cuisons à feu moyen avec la bouche fermée. Nous cuisons pendant 35 à 45 minutes.
Recette de farine de pois chiches sans viande (elle fera admirer ceux qui n’en ont jamais mangé) avec photo
