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Riz de Boulgour aux Lentilles
Contents
Ingrédients pour la recette de pilaf de boulgour aux lentilles
- 1 tasse de lentilles vertes bouillies
- Un demi-verre de boulgour
- 1 oignon moyen
- 1 cuillère à soupe de pâte de tomate
- 1 cuillère à soupe de sauce tomate
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de poivre noir
- 1 cuillère à café de poivre doux moulu
Comment faire du boulgour pilaf avec des lentilles ?
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- Nous mettons un peu d’huile de tournesol dans la poêle et faisons frire notre oignon haché jusqu’à ce qu’il devienne rose.
- Ajouter la pâte de tomate et la sauce tomate.
- Ajouter les lentilles bouillies et le boulgour et mélanger plusieurs fois.
- Ajoutez ensuite le sel, le poivre noir et le piment rouge en poudre.
- Après avoir ajouté 1 verre et demi d’eau, on ferme le couvercle et on laisse cuire.
Recette de boulgour pilaf aux lentilles avec photo
